살다보면 하는 일마다 이상하게 잘 풀리지 않고, 실패를 반복하기도 한다. 이런 경험이 쌓이다보면 일을 시작하기도 전에 실패할까봐 겁나는 경우가 생긴다. 혹시 본인이 이런 상황이라면 학습된 무기력 상태에 빠져있을 수 있다. 심리학적으로 학습된 무기력이란 극복할 수 없는 환경에 반복 노출됨에 따라 향후 자신의 능력으로 극복이 가능한 상황에도 자포자기하게 되는 것을 말한다. 학습된 무기력 실험 심리학자인 셀리히만과 마이어는 개를 이용하여 학습된 무기력을 실험하였다. 개를 상자 안에 세 집단으로 나누어서 집단 1은 버튼을 누르면 전기충격을 멈출 수 있도록 하였고, 집단 2는 버튼을 눌러도 전기충격을 피할 수 없고, 몸을 묶어두어 도망치지도 못하게 하였으며, 집단 3은 전기충격을 아예 주지 않았다. 전기충격을 피..
